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体力増強

最近、運動不足ぎみですので、本日午後より、プールに行ってきました。
久しぶりに泳ぐと、体力が落ちていることに痛感させられます。
みなさんも毎日少しでも運動をしましょう。ちりも積もれば山となる。継続は力です。
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by oguni-u | 2006-07-01 18:31
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