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2007年 05月 29日 ( 1 )

生活習慣病

高血圧症、脳卒中、心臓病、糖尿病など、かつて「成人病」と呼ばれた病気の進行には偏った食事、運動不足、喫煙、過度の飲酒などの生活習慣が関係していることがわかっています。

これらの「生活習慣病」は、若い時から正しい生活習慣を身につけることで、かなり予防できます。また、一度病気にかかってしまった方でも、生活習慣を改めることで、進行を遅くし、症状を軽くすることができます。

みなさんも今の生活習慣を見直してみませんか。
by oguni-u | 2007-05-29 17:06