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2009年 04月 27日 ( 1 )

筋肉痛

昨日、子どもといっしょに山登りをしました。

いい年して無理なことをしたものです。本日は、全身筋肉痛です。

日頃の運動が大切ですね。患者さんには、「運動しなさい」と指導しているのに、恥ずかしい限りです。
by oguni-u | 2009-04-27 17:58